Prečo po ukončení fajčenia dochádza ku kašľu, ako dlho trvá také obdobie - tieto otázky znepokojujú mnohých fajčiarov, ktorí sa rozhodli zbaviť sa svojej závislosti. Vášnivý fajčiar, ktorý prestáva fajčiť, sa zamýšľa nad pozitívnymi stránkami tohto problému, ale existujú aj negatívne aspekty.
Je to spôsobené tým, že za roky fajčenia si telo na nikotín zvykne a „rebeľuje" bez neho. A to nevedie k dobrému zdraviu. Táto skutočnosť by však nemala slúžiť ako argument v prospech fajčenia. Koniec koncov, takýto stav tela trvá veľmi málo a existuje oveľa viac pozitívnych momentov, vrátane toho, že človek, ktorý prestal fajčiť, zvyšuje svoj život o 15-20 rokov.
Ako dlho vydrží človek, ktorý prestal fajčiť, kašeľ?
Čo cíti človek, ktorý prestal fajčiť? Nepríjemné a niekedy bolestivé pocity:
- V pľúcach fajčiara sa hromadí veľa dechtu, nikotínu a ďalších škodlivých látok a najprirodzenejším spôsobom, ako sa ich zbaviť, je vykašliavať. Človek môže dlho kašľať, závisí to od toho, ako dlho a koľko fajčil. Časom sa však kašeľ zmenšuje. A vďaka aktívnejšej saturácii krvi kyslíkom sa zlepšuje jeho pohoda, vzhľad.
- Ďalším nepríjemným momentom je hlad. Tento príznak je príčinou nárastu hmotnosti u bývalých fajčiarov.
- Počas tohto obdobia môže dôjsť k zníženiu hladiny cukru v krvi, bude pociťovať závraty, roztržitosť, bolesť hlavy. To všetko nie je dlho, najčastejšie tieto príznaky zmiznú po 3 dňoch.
- V tejto dobe sa nálada často mení, objavuje sa nervová reakcia na problémy. Niekedy ľudia trpia nespavosťou, je možná nevoľnosť. Postupne sa však telo zbaví nikotínu a tieto príznaky sa znížia. A asi po 3 mesiacoch a úplne zmizne.
Škodlivé účinky fajčenia na pľúca sú známe. 70% fajčiarov trpí pľúcnymi chorobami. A 90% fajčiarov kašle a keď prestanú fajčiť, stále neprestanú trpieť pľúcnymi chorobami. Koniec koncov, nie je ľahké obnoviť dýchacie orgány.
A ak sa človek, ktorý sa vzdal cigariet, stretne s problémom s kašľom, potom stojí za to poradiť sa s lekárom, možno je to symptóm vážnej choroby. Ale najčastejšie sú to dôsledky fajčenia a lekári radia starostlivo sledovať svoje zdravie a včas liečiť všetky choroby.
Príčiny kašľa
V období stiahnutia z tabaku nie je výskyt tohto symptómu prekvapujúci. Koniec koncov, telo sa pokúša obnoviť, čo tak či onak ovplyvňuje zdravotný stav. V tejto dobe je možná porucha niektorých orgánov.
Kašeľ sa môže objaviť z nasledujúcich dôvodov:
- Fajčiarove priedušky a pľúca sa pokúšajú vyčistiť nahromadený nikotín, čo má za následok silný suchý kašeľ.
- V období adaptácie tela sa často zintenzívňujú rôzne zápalové ochorenia dýchacieho systému.
V dôsledku zníženia imunity a podráždenia sliznice dýchacích ciest sa môžu vyskytnúť choroby ako bronchitída, laryngitída, faryngitída, tonzilitída. Potom sa k počiatočným symptómom pridajú príznaky objavujúcej sa choroby.
Problémy, ktoré vzniknú, môžu viesť k určitým následkom:
- Mnoho ľudí sa vracia k fajčeniu v domnení, že kašeľ neprestane, a preto by nemali byť mučení.
- Ak nechcete liečiť takýto príznak, potom môžete spôsobiť vážne choroby: infekčnú alebo alergickú bronchitídu, tracheitídu.
- Pre bývalého fajčiara je ťažké udržať si efektivitu.
Ako dlho trvá kašeľ po ukončení fajčenia
Podobné príznaky sa objavujú, pretože telo v procese fajčenia prestáva produkovať samotný nikotín, pretože ho fajčiar dostal zvonku.
Výsledkom je, že keď človek s fajčením prestane, cíti to potrebu a necíti sa pohodlne.
Trvanie takéhoto procesu závisí od konkrétneho organizmu. Fajčiari považujú prvých 10 dní za najťažšie. Potom je potrebné prekročiť hranicu 1 mesiaca a po 6 mesiacoch človek prestane cítiť túžbu fajčiť.